立冬之后，市民们纷纷换上了厚厚的冬装，恨不得时刻呆在空调房内，然而高平市有一群冬泳爱好者却淡定地脱掉衣服换上泳衣，在冰冷的水中遨游，寻找属于自己的快乐。

在高平市东城办店上村游泳馆，只见冬泳爱好者活动着筋骨，伸伸腿、扭扭腰……做好“跳水”前的准备。一番热身后，大家开始跃入水中，“旁人会认为我们是自找苦吃，但我们感到无限欢乐。冬泳后倍儿爽的感觉，只有冬泳的人才能体会。”冬泳爱好者秦师傅说。

秦师傅坚持冬泳有8、9年的时间了，当初开始冬泳运动，就是想体验一下，在冬季刺骨的寒水中游泳是否影响身体健康，通过这么长时间的冬泳，他不仅享受到了冬泳的乐趣，同时身心也得到了锻炼。

冬泳运动不仅可以磨练人的意志，还有助于身心健康。据相关专家介绍，冬泳对高血压有一定的调节作用，在一定范围内降低高血脂和高胆固醇，还可以增加血管弹性，加速血流速度，减少与推迟动脉硬化，预防血栓的形成和冠状动脉梗塞。同时冬泳还有利于人体微循环，提高人体对疾病的抵抗力。（李雅婷 邢慧琳）